O Jiu-Jitsu é uma arte marcial japonesa, porém de origem indiana, que utiliza alavancas e pressões para derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos, que não eram muito eficazes no contexto em que a luta foi desenvolvida, porque os samurais (bushi) usavam armaduras.

O Jiu-Jitsu chegou ao Brasil através do conde Koma e foi desenvolvido pela família Gracie.

Basicamente no Jiu-Jitsu usa-se a força (própria e, quando possível, do próprio adversário) em alavancas, o que possibilita que um lutador, mesmo sendo menor que o oponente, consiga vencer. No chão, com as técnicas de estrangulamento e pressão sobre articulações, é possível submeter o adversário fazendo-o desistir da luta (competitivamente), ou (em luta real) fazendo-o desmaiar ou quebrando-lhe uma articulação.

Benefícios do Jiu-Jitsu:

- Diminui o stress
- Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres
- Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos
- Aumenta a autoestima, autoconfiança e desenvolve o caráter (esporte de conquista individual)
- Trabalha e define o corpo, como os braços, abdômen e quadril, tanto em homens quanto em mulheres
- Aumenta a resistência do organismo
- Acelera o metabolismo
- Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória
- Aumenta a flexibilidade
- Aumenta a coordenação motora
- Aumenta os reflexos

Programação e Horários

De Segunda à Sábado

Os Professores de Jiu-Jitsu

Roberto Corrêa de Lima (Gordo) Principais titulos faixa preta: Bicampeão mundial, tetracampeão pan americano e campeão brasileiro.

Rommel Cardoso Vice-campeão Mundial faixa preta e Vice-campeão brasileiro pesadíssimo faixa preta. Campeão Estadual peso e absoluto.

Rafael Corrêa (Gordinho) Pentacampeão Brasileiro Faixa preta e Campeão Mundial Faixa Preta.

Weber Tri-campeão Brasileiro Faixa preta, 11 vezes Campeão Estadual Faixa Preta e Vice-campeão Mundial.